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Perché molti alimenti ricchi di fibre hanno ancora un alto valore di IG? È possibile seguire una dieta a basso IG durante la gravidanza?

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Perché la pasta ha un basso IG? La maggior parte dei tipi di pane e patate hanno un alto IG. Questo significa che non devono essere mai mangiati?

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Dieta a basso indice glicemico: la dieta ideale per dimagrire

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Dieta Montignac: schema e menù della dieta a basso indice glicemico

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